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The Phase School
Questo blog è uno spazio di esplorazione della coscienza
Qui condividiamo riflessioni, esperienze e strumenti pratici legati ai sogni lucidi, alle esperienze extracorporee e alla comprensione degli stati interiori
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La Paralisi del Sonno Non È Ansia: Rivelazioni da Uno Studio Italiano del 2026
Lo studio, pubblicato sul Journal of Sleep Research, ha coinvolto oltre 210 partecipanti. I ricercatori hanno voluto indagare non solo la frequenza degli episodi, ma anche le possibili cause e correlazioni con altri fattori psicologici e fisiologici.

Oksana Bashmakova
10 setTempo di lettura: 5 min


Paralisi del sonno e difficoltà a respirare: perché succede e come smettere di averne paura
Che cosa cambia davvero quando arriva la comprensione

Oksana Bashmakova
12 febTempo di lettura: 4 min


Paralisi del sonno: Cosa devi fare in questo stato per uscire fuori dal corpo
La paralisi del sonno non è pericolosa, ma senza comprensione può spaventare. In questo articolo scoprirai, passo dopo passo, come uscire da questo stato invece di combatterlo e come trasformarlo in un possibile accesso all’esperienza fuori dal corpo.

Oksana Bashmakova
25 genTempo di lettura: 3 min


Le Esperienze Extracorporee (OBE, Viaggi Astrali) non sono Sogni Lucidi (SL)
Gli scienziati argentini, sotto la guida di Francisco Tomás Gallo, hanno condotto uno studio con la partecipazione di 60 volontari

Oksana Bashmakova
5 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


La paralisi notturna è veramente qualcosa terribile, di cui avere paura?
Cosa fare se ti trovi nel mezzo di una bella paralisi e vuoi uscirne il più in fretta possibile

Oksana Bashmakova
14 apr 2022Tempo di lettura: 3 min


Paralisi nel sonno: Cose che devi ASSOLUTAMENTE sapere!
Ti svegli o ti addormenti e improvvisamente con orrore ti rendi conto che non puoi muoverti.
Il corpo sembra di essere lì, ma non obbedisce!

Oksana Bashmakova
23 gen 2022Tempo di lettura: 2 min
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