Desideri cambiare la tua realtà in meglio?Attenzione a ciò che fai prima di addormentarti
- Oksana Bashmakova
- 4 feb
- Tempo di lettura: 3 min
È molto importante il modo in cui ti addormenti
C’è un momento nella vita di una persona che molti sottovalutano.
Si ripete ogni sera.
Sembra qualcosa di normale.
Ma è proprio questo momento a determinare come sarà il tuo domani.
Questo momento è il passaggio al sonno.
Il modo in cui ti addormenti ha un’importanza enorme.
Non si tratta di come ti sei sdraiato sul letto,
ma dei pensieri con cui ti addormenti.
La maggior parte delle persone si addormenta nel modo sbagliato
Va a dormire con il risentimento.
Con l’irritazione.
Con l’ansia.
Rivivono più e più volte nella mente gli eventi negativi della giornata, discutono mentalmente, si preoccupano, rimpiangono, si arrabbiano.
A volte litigano e poi si addormentano subito.
E allo stesso tempo non capiscono
perché la loro vita continui a muoversi sempre nello stesso cerchio.
Non vedono il collegamento tra i pensieri con cui si sono addormentati e il modo in cui poi scorrono i giorni, le settimane e i mesi successivi.
Eppure il collegamento esiste.
Ed è diretto.
Come una persona si addormenta, così si sveglia
Non solo al mattino.
Si “sveglia” allo stesso modo anche nella propria realtà.
Perché funziona proprio così?
Perché prima di dormire l’inconscio si apre.
In quel momento le barriere interiori si indeboliscono e l’inconscio diventa estremamente ricettivo.
Ed è proprio allora che tu, anche senza rendertene conto, inizi a programmare te stesso.
L’inconscio non sceglie cosa accettare
Non ragiona.
Non valuta se qualcosa è “giusto” o “sbagliato”.
Registra semplicemente.
Ecco uno stato.
Ecco un’immagine.
Ecco un pensiero.
Quindi è importante.
Quindi questa è la realtà.
Se ti addormenti con l’ansia, l’inconscio comincia a cercare conferme per quell’ansia.
Se ti addormenti con il risentimento, crea situazioni perché continui
Ma se ti addormenti con l’immagine di ciò che desideri, l’inconscio inizia a lavorare nella direzione opposta.
Per questo è così importante scegliere consapevolmente i pensieri prima di dormire.
Prima di chiudere gli occhi, porta l’attenzione su ciò che è buono.
Su ciò che vuoi creare.
Sui tuoi desideri.
Sugli obiettivi.
Immagina che siano già realizzati.
Senza tensione.
Senza sforzo.
Con calma, come se fosse un fatto acquisito.
Senti dentro di te quello stato.
E poi lascia andare.
L’inconscio sa meglio di te come fare per cambiare la tua realtà in meglio
Il tuo compito è dare una direzione, non controllare il percorso.
E allora nella tua vita inizieranno a manifestarsi delle sincronicità.
Le persone giuste.
Le parole giuste.
Le decisioni giuste al momento giusto.
Passo dopo passo ti condurranno verso i tuoi obiettivi.
Ricorda la cosa principale
Saper desiderare e saper lasciare andare.
Lo stato di dormiveglia non è solo riposo.
È un punto di regolazione della tua realtà.
Ogni sera o ripeti il vecchio programma
oppure ne crei uno nuovo.
La scelta è sempre tua.
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Oksana Bashmakova - ricercatrice indipendente nei sogni lucidi e nelle esperienze fuori dal corpo. Da oltre 19 anni studia la coscienza attraverso l’esperienza diretta e l’analisi critica.
Trainer certificata dalla The Phase School e fondatrice della filiale italiana.
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